（samet）位于泰国曼谷东南方的罗永，最吸引人之处在于拥有全泰国最优美的沙滩，一年四季均可享受风浪板、浮潜滑水等水上活动，还拥有芭堤雅所没有的宁静闲适。小岛靠近曼谷东南面大约220公里，行政属于泰国罗勇府。长6.5公里，宽2.3公里，面积约5平方公里。由泰国本土码头搭船到沙美岛约40分钟左右，岛上是国家自然公园，岛东岸多个自然沙滩，而西岸则以日落出名。为周末休闲度假地。岛上有简单的木屋供住宿。
　　去芭堤雅，一定要去沙美岛，因为沙美岛的确是名副其实的“沙美岛”。那黄里透白，面粉一样细嫩的海沙，铺成又长又宽的沙毯，为太平洋镶上了金色的花边。岛上那椰子树、棕榈树等构成的热带丛林，像忠诚的卫士守护着漂亮的沙滩，也守护着来自世界各地的观光客和海泳者。沙美岛不仅有美丽的热带风光和第一流的海泳场，还有那别具特色且价廉物美的热带水果和海鲜品尝。

美食信息
　　沿着海滩全是各个度假村的餐厅，也是酒吧。除此以外，从码头到公园大门的街上也是一家挨一家的餐馆。餐馆没有太贵的，都很平民化，陈设简单。但不管你在哪家吃，一顿饭吃几百元人民币的地方你很难找到，他们没有那么贵的菜。
环岛游
　　各旅馆都代售环岛游的船票。一般全程要5个小时。可以坐汽艇（speedboat），但是不如坐慢慢走的木船。木船上地方宽敞，可以躺下看书、睡觉；马达的噪音小，可以和天南海北来的朋友聊天。木船收费400铢，汽艇要500铢，都包括午餐和浮潜、钓鱼项目。

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